目前的行情，適合三五好友，泡一壺茶，邊品茗邊扯淡。
對于成熟的投資來講，市場的上漲和下跌、牛市和熊市的轉換，都是再正常不過的事情，一定程度上講，上漲正是風險的積累，而下跌卻是機會的降臨。
在當下的市場環境下，我們不妨以史為鑒，回顧一下A 股歷史上的牛熊轉換，或許，我們可以少一份隨波逐流的浮躁，多一份世事洞明的淡然。
下圖為上證指數從1990年到現在的季線圖。一根季K線，代表三個月。看季線，簡潔。
向上段代表牛市，向下段代表熊市。每一段都有不同的故事，相似的情節，簡要介紹一下。
0-1 1990年12月19日上海證券交易所成立，點數從100點開始計算。當時市場只有8只股票，號稱老八股。僧多粥少的環境下，滬指一路大幅上揚，第一次大牛市誕生。
1-2新股擴容，國債期貨市場開通，吸引了大量投資資金，股市則因缺乏資金關注而快速下跌。
2-3慢牛行情，期間有5.19行情，網絡股盛極一時。
3-4本輪熊市長達4年，國有股減持成了行情轉熊的主要因素。
4之前的行情，大部分人都沒經歷過。
4-5這次牛市是投資者印象最深的一次，股權分置改革成為本輪行情的導火索。兩年時間里，漲幅超過10倍的股票層出不窮，全民炒股也就是從本輪牛市開始。
5-6大牛市行情的末期，基金暫停發行、大小非減持、美國次貸危機等全面性危機導致了行情的逆轉。
6-7伴隨著4萬億大投資和十大產業振興計劃，一輪新的牛市應運而生。
7-8經濟結構轉型壓力下的經濟增速下降和貨幣政策收緊，導致市場再次進入漫長熊市階段。
8-9“改革牛”和“水牛”。貨幣政策的放寬和國家對創業創新的支持，使市場再次迎來久違的牛市，中小市值股票中出現了數不勝數的大牛股。
9-10監管層對場外融資的核查成為熊市導火索，三波股災，蔚為壯觀。
10-11 641上臺，驅動大盤藍籌上證50為代表的結構性牛市。
11-12 兩年時間，國家隊獲利，全身而退；外有中美貿易戰預期，內有去杠桿壓力，熊市開始。
目前12這個低點還沒出來。
這張圖完美的告訴我們，牛熊之間的轉換是歷史規律，2,4,6,8,10這些低點是誰在割肉，而1,3,5,7,9,11這些高點又是誰在貪婪？當時自己在做什么呢？
回顧這些，只想告訴大家，再困難也終將成為過去，心里有桿秤，如如不動。